Bildungsurlaub Norderney
Stressbewältigung und Burnout-Prävention:
Die eigene Gesundheitskompetenz mit Yoga, Achtsamkeit und Meditation stärken, um die Arbeitsfähigkeit in der Arbeitswelt 4.0 aufrechtzuerhalten
Die Anforderungen in der immer komplexer werdenden Arbeitswelt steigen stetig. Und mit diesen Anforderungen auch die psychischen, physischen und sozialen Belastungsfaktoren, in der Folge eben auch die Krankheitstage von Arbeitnehmer*innen. Längst ist aus zahlreichen Forschungen bekannt, dass vor allem psychische Belastungen körperliche Erkrankungen begünstigen.
Um auch in stressigen Zeiten gesund zu bleiben, ist es unerlässlich, die eigene Gesundheitskompetenz zu stärken. Dazu gehört es, die Zusammenhänge zwischen Körper und Geist zu verstehen (Wissen erlangen), die eigene Situation einschätzen zu können (Selbstreflexion) und entsprechend Wege zu finden, sich mit geeigneten Maßnahmen wieder ins Gleichgewicht bringen zu können (Motivation stärken).
In diesem Bildungsurlaub werden Gesundheitsinformationen vermittelt und die Zusammenhänge von Körper und Psyche durch Yoga, Meditation und andere Achtsamkeitstechniken erfahrbar gemacht. Ziel ist es, die Methodenvielfalt der Teilnehmenden im Umgang mit herausfordernden Situationen zu erweitern und sie zu befähigen, gesundheitsbewusste Entscheidungen im Umgang mit belastenden Situationen zu treffen, um langfristig arbeitsfähig zu bleibend belastende Phasen gesund zu bewältigen.
Datum
Montag, 24. März bis Freitag, 28. März 2025.
Anreise bis Sonntagabend 18 Uhr. Du kannst dir gerne ein paar Tage Erholung vorher und nachher einplanen und deine Buchung im Haus verlängern.
Unterkunft
Anreise
Mit dem Zug oder Auto bis Norddeich, dann weiter mit der Fähre bis Norderney. Auf Norderney nimmst du dann den Inselbus Nr. 1, der dich direkt bis an die Unterkunft bringt. Es gibt keine Stellplätze für Autos im Hotel (Inselparkplatz Nähe Hafen).
Organisation
Der Bildungsurlaub wird über die Kreisvolkshochschule Waldeck-Frankenberg angeboten.
Hier findest du die komplette Ausschreibung.
Anmeldung
Wenn du Interesse hast, melde dich bitte bei der vhs Waldeck-Frankenberg. Die vhs übernimmt die komplette Anmeldung und Verwaltung des Bildungsurlaubes. Nach Anruf oder Mail werden dir alle erforderlichen Unterlagen zugesendet, die du für deinen Arbeitgeber benötigst.
Du hast dann 14 Tage Zeit, deine Anmeldung zu bestätigen. So lange bleibt der Platz für dich reserviert. Nach dieser Zeit wird dein Platz an andere Interessenten vergeben. Weitere Fragen dazu beantwortet die vhs dir gerne.
Kontakt: 06451 7286 16
Mail: jutta.schulz@vhs-waldeck-frankenberg.de
Bildungsurlaub:
Jedem Arbeitnehmer stehen 5 Tage Bildungsurlaub pro Jahr zu. Dein Arbeitgeber bekommt die Lohnausfallkosten durch das Land Hessen erstattet. Du brauchst diese Tage also nicht in deinen regulären Urlaub einplanen, sondern hast diese zusätzlich zur Verfügung.
Die Anerkennung für Beschäftigte in Hessen liegt vor.